Formation ISO-INERTIEL avec SET-UP FlyWheel conic

« L’impulsion de tout mouvement et de chaque forme est donnée par le nombre d’or, puisque c’est la proportion qui résume en elle même la série additive, et la série géométrique ou logarithme.. «  Schwaller de Lubicz

Le choix d’une pièce conique donne une cinétique de mouvement particulièrement intéressante. En effet elle permet d’influencer les vecteurs d’un mouvement ou d’un exercice. Elle nous rapproche également des situations de charge que l’athlète rencontre dans son activités sportive et améliore le transfert du développement athlétique. De plus elle permet également une plus grande plage de réglages. Le choix d’une pièce conique devient une évidence.

Quels domaines d’utilisation ?

• Rééducation & Réathlétisation
• Développement musculaire & métabolique
• Développement des qualité motrices
• Neuro-Performance Training
• Adaptations myofasciales 

La SET-UP FLYWHEEL permet une grande adaptabilités. Elle trouve sa place aussi bien fixée au mur dans un cabinet de kiné ou une salle de musculation, qu’en version nomade sur le bord d’un terrain, dans un parc à l’aide des sangles de fixations ou au plus près du terrain d’entrainement de l’athlète. 

Grâce à ses accessoires elle offre une grande variabilité d’exercices. Nous pouvons laisser place à notre imagination pour l’utiliser dans une infinité de situations.

A quoi sert l’Encodeur numérique ?

Nous avons la possibilité de recueillir les donnés lors de nos entraînements sur un ordinateur. A l’aide du software, nous bénéficions d’un réelle plus value dans le suivi des séances et l’individualisation. Une choses peu connues jusqu’à présent mais il est possible de quantifier la variabilité du mouvement grâce aux données recueillies.

Variables mesurées:

• Puissance, Force et Vitesse Moyenne & Moyenne Propulsive
• Puissance, Force et Vitesse instantanée
• Puissance, Force et vitesse  Max
• Temps d’atteinte Pmax, Fmax et Vmax
• RPD: rate of power development
• Temps, Distance, Impulsion et Charge de travail

Fonctionnalités du Software:

• Dissociation du travail concentrique et excentrique
• Latéralité
• Comptage des répétitions automatique
• Synchronisation avec des outils externes
• Graphiques et statistiques
• Feedback temps réél sur l’écran
• Création d’exercices
• Importations de données
• Connectivité Network

Ajustement de la charge :

Influencer le moment d’inertie:

La résistance varie en fonction du nombre de contre-poids sur le volant d’inertie.

1 contre-poids pèse 500g

Se former à la technologie ISO-INERTIELLE ?

Une formation unique inclus sur l’utilisation de l’iso-inertiel. 

Elle est le recueil de mes formations, mes expériences et d’échanges avec des préparateurs physiques renommés pour créer un outil complet pour vous permettre de comprendre et maitriser cet outil unique pour l’appliquer dans votre pratique avec votre savoir faire. 

« Réduire l’iso-inertiel à une machine excentrique c’est avoir une encyclopédie et l’utiliser pour caler son canapé »

Contenue:

• Historique 
• Notice utilisation Flywheel Conic
• Applications:
  • Configuration
  • Gestion de la charge / Ratio excentrique / Profil Force & Vitesse 
  • Domaines d’application
  • Méthodes de Développement 
  • Testing & Profilage 
  • Recueil et interprétation des DATAs
• Périodisation & Planification
• Création d’exercices & Paradigme de la complexité
• Bonus:
  • Biotenségrité 
  • Protocoles
    • Rehab
    • Prehab
    • Structurel
    • Métabolique 
    • Skills
  • Accessoires