Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique !
Nouvel épisode avec Pierre-Yves Marchand, préparateur physique dans le sport auto !
Il nous explique les contraintes du sport auto, les outils qu’il utilise comme la posturo et le role du fascia.
Bonne écoute !
“la clé de voûte de toute la structure de l’univers spirituel et physique est l’échange rythmique équilibré entre tous les opposés” W. Russell
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