L’identité n’est pas un mental qu’on remonte. C’est un système. Le pilote le plus titré de l’histoire de la Formule 1 a passé une saison entière sans gagner. Puis un inconnu lui glisse cinq mots dans une boutique, « remember who you are, mate »,… Lire la suite »L’identité de l’athlète : Du soi au système de performance
Ce week-end, Ken Roczen est devenu champion AMA Supercross, l’un des championnats les plus exigeants au monde. À trente-deux ans, dans sa treizième saison en catégorie reine, avec un bras gauche qu’il ne déplie pas complètement après onze chirurgies. Sur une moto que la presse… Lire la suite »L’équation cachée de la performance
Vos croyances façonnent votre destin. Mais sont-elles un moteur de performance ou un frein invisible à votre progression ? Découvrez comment transformer vos convictions en un levier puissant pour atteindre de nouveaux sommets. Introduction aux croyances dans le sport Dans le monde du sport, les… Lire la suite »Croyance vs Connaissance : Dépassez vos Limites en Sport
On essaie souvent d’optimiser l’athlète dans son ensemble, aujourd’hui on s’intéresse à un des systèmes qui permet de communiquer entre les différents organes du corps et dans le cerveau. On s’aperçoit qu’ils nous renseignent bien plus qu’on ne le pense ! Je te laisse écouter ça… Lire la suite »#40 Neurotransmetteurs & Hormones / Comprendre le Biohacking pour la performance – SET-UP PODCAST Mathieu Bouchard
Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique ! Nouvel épisode avec Laurent Tiffounet ! Ostéopathe, il nous partage son expérience dans l’accompagnement des athlètes depuis de longues années. https://www.instagram.com/opteamconcept/
Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique ! Romain nous présente son rôle dans le staff de Johann Zarco. Entre préparation physique et assistant personnel, il nous emmène dans son quotidien d’accompagnateur vers la performance. je te laisse écouter ça ! https://fr-fr.facebook.com/rgsports/… Lire la suite »#38 Préparation physique & Moto GP – SET-UP PODCAST Romain Guillot
Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique ! Nouvel épisode avec Nicolas ! Il nous parle de son expérience en bord de piste de descente sur les coupes du monde, le rôle du staff autour de l’athlète, sa vision sur la discipline et se qu’il… Lire la suite »#37 Savoir s’adapter – SET-UP PODCAT Nicolas Arschoot
Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique ! Le retour du podcast avec Anthony Baptiste, expert de la force, initié à la neurologies fonctionnelle et formé en posturologie. Il concentre son travail avec les athlètes à leur donner accès à leurs pleines capacités. On aborde… Lire la suite »#36 La sensibilité en préparation physique – SET-UP PODCAST Anthony Baptiste
#35 L’axe CORPS COEUR CERVEAU CONSCIENCE – SET-UP Podcast Kim Bennour Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique !
Télécharge ton EBOOK Les bases de la Préparation Physique ! Dans ce nouvel épisode on reçoit Ian Hughes, ancien entraineur de l’équipe du Quebec et du canada. On discute de l’apprentissage du vtt chez les jeunes jusqu’à la haute performance en élite. bonne écoute ! … Lire la suite »#34 De l’apprentissage au haut niveau en VTT – SET-UP PODCAST Ian Hughes